教學案例

教練注重學員的觀念，指引正確的打球方式，不但能防止受傷，還可以在練球時事半功倍。

— James

因為想把強度拉高才找教練上課，教練會依照我的狀況調整內容。從腳步到擊球細節都被修正得更到位，整體動作更順，打出來的球質也明顯提升。

— Ray

最近覺得自己的動作真的穩定很多，上課的節奏也讓我很放鬆、不會有壓力。每次都可以慢慢抓到感覺，累積起來之後能明顯知道自己真的有進步，這種感覺很有成就感。

— 阿成

教練看動作真的很快、也很細。每次都能抓到我那些自己沒注意到的小錯誤，一調整就能立刻感覺差別。才上 8 堂課，打球的手感真的提升很多

— 花花

教練對打幾乎不會失誤，還會提醒我哪些地方可以調整。發球的細節也幫我抓得很清楚，像是怎麼發力、怎麼利用起跳去帶速度，球速真的有提升。教練也經常分享一些好用的戰術，讓我在比賽時能更冷靜處理球，心態也比以前穩定很多。

— Will

教練會看我當天的狀況調整練習菜單，真的很客製化的教學。而且教練人很好，每次我不小心把球打到她，她還是很有耐心地繼續講解，告訴我可以繼續嘗試動作。

— 蘇